Kariera

Úvodní stranaKariéra › Relaxem proti stresu a přepracování

Produkt specialista GINIS , aplikací veřejného sektoru

 Obsazujeme pozici: KONZULTANT EKONOMICKO-SPRÁVNÍHO SOFTWARU Hledáte zajímavou práci? Hodláte získat zkušenosti a stát se specialistou v oblasti poskytování IT služeb organizacím veřejného sektoru? Popis Vaší činnosti: Školení a podpora uživatelů ekonomického systému GINIS (www.gordic.cz) Analýza a návrhy řešení požadavků uživatelů, spolupráce s programátory Zavádění IS nových zákazníků veřejné správy, samosprávy Ro...

10.12.2019 Přečíst celé

Organizátor vzdělávacích seminářů www.efektivniskoleni.cz

Obsazujeme pozici: Organizátor vzdělávacích seminářů www.efektivniskoleni.cz Hledáte zajímavou práci? Hodláte získat zkušenosti a stát se specialistou v oblasti organizace seminářů a jejich prodeje?   Popis Vaší činnosti: Organizování skupinových vzdělávacích seminářů  Obchodní a organizační komunikace se zákazníky (telefonicky, osobně, písemně) Organizační komunikace s lektory seminářů Sledování trendů na t...

10.12.2019 Přečíst celé

Správce informačních systémů, tým outsourcing IT služeb

 Hledáte zajímavou práci? Hodláte získat zkušenosti a stát se specialistou v oblasti informačních technologií organizací veřejné správy, samosprávy? Motivuje Vás odměna vázaná na výkon, znalosti a schopnosti?   Popis Vaší činnosti: Technická podpora provozu HW, SW LAN a IS z řad zákazníků veřejné správy, samosprávy Školení a podpora provozu uživatelů v LAN Analýza a návrhy řešení požadavků uživatelů Podpora...

05.03.2019 Přečíst celé

Relaxem proti stresu a přepracování

19.06.2018


My v ASI víme, jak předcházet stresu a přepracování.Vy máte možnost vyzkoušet nově vzniklou relaxační místnost, ve které na chvíli zapomenete na všechny starosti a budete odcházet veselejší a odpočatí.
Jakmile budete našim hostem při firemním jednání nebo na školení, která pravidelně pořádáme, rádi vás tu uvítáme.
V místnosti se nachází masážní kožené křeslo, které nabízí několik programů. Celé prostředí místnosti je sladěné do vesmírného stylu, na stropě jsou umístěná jemná zářící světla vypadající jako hvězdy.

Ponoříte se do hlubin relaxu a necháte vaše myšlenky alespoň na chvíli v klidu. Uvidíte, že vám to prospěje a potom se budete lépe koncentrovat na práci či jiné povinnosti. A co víc, křeslo promasíruje vaše zatuhlá záda a těžké nohy z celodenního sezení.

V práci, která obnáší mnoho přemýšlení a pracujete především hlavou, nesmíte zapomínat na pravidelné „pročištění hlavy“, uvolnění zatuhlé šíje a zad.

Máme pro vás nějaké tipy:

  • Pravidelně si dopřávejte odpočinek, procházky v přírodě, v lese
  • Výlet s přáteli po přírodních parcích, horách
  • Vyjížďku na kole
  • Zacvičte si doma jógu nebo běžné cviky na záda (na youtube jsou dostupné návody i pro začátečníky)
  • Skvělou volbou jsou rovněž relaxační masáže, např. masáž s lávovými kameny, reflexní masáže zaměřené na tzv. akupunkturní body 
  • Pro zklidnění a uvolnění vám zaručeně pomůže dát si koupel se svíčkami nebo vonnými esencemi či navštivte wellness hotel.

Všechny tyto techniky prospívají celkovému zdraví, lepší koncentraci, proti stresu a působí proti bolestem těla.


Fotky:


Autor:

Lucie Trnečková

Organizace školení, obchodní a redakční činnost, marketing

Je součástí vzdělávacího týmu. www.efektivniskoleni.cz